南洞区(남동구)、社会福祉施設職員向けにマインドフルネス教育を実施

仁川広域市南洞区(区庁長:イ・ビョンレ〈이병래〉)は、最近社会福祉施設職員120人余りを対象に、2026年度社会福祉施設職員職務力量強化教育を行ったと15日発表した。今回の教育では「平穏の発見」をテーマに、セルフケア技術とマインドフルネス技法が取り上げられた。

[코리안투데이] 社会福祉施設職員が職務力量強化教育に参加している様子 © 김현수 기자

福祉職員のバーンアウト予防のための「平穏の発見」教育

今回の教育は、福祉現場で疎外階層やケア対象者のために献身し、高い職務ストレスと感情労働にさらされやすい社会福祉施設職員のバーンアウトを予防し、自ら心をケアできる機会を提供しようと企画された。

「平穏の発見」をテーマに行われた今回の教育では、日常の中で誰もが手軽かつ迅速に実践できるさまざまなセルフケア技術とマインドフルネス技法が取り上げられた。

[코리안투데이] 参加者らがリラクゼーション技法を実習している様子 © 김현수 기자

ストレス対処法・回復ルーティンなど実践中心の構成

主な内容としては、ストレスを直視すること、小さな活動で回復ルーティンをつくること、心身の緊張をほぐすリラクゼーション技法などが紹介され、参加者から大きな好評を得た。

特に理論中心の講義から脱し、現場ですぐに応用できる実践中心の内容で構成され、参加した職員が自らの心の状態を点検し、即座に休息を体験できるよう助けた。

イ・ビョンレ区庁長、職員の心の健康支援を強調

イ・ビョンレ南洞区庁長は、「厳しい環境の中でも黙々と隣人愛を実践する社会福祉職員の皆様こそ、我々の社会の頼もしい支えである」とし、「今回の教育が、疲れた心身にひとときの平穏を与える贈り物になったことを願っており、今後も職員の健全な勤務環境と心の健康増進のため、継続的な支援を惜しまない」と述べた。