コラム
親との会話、「なぜ」の代わりに贈る一言
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 3 回文 Columnist Kim Mi-hee一日中あちこち歩き回って疲れた体で実家の玄関を開けると、我慢していた言葉がふと口をついて出ることがあります。「どうして薬を飲まなかったの」「どうしてまたそんなことしたの」といっ…
香りで一日を始める方法 — アロマ生活の第一歩
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 2 回文 Columnist Kim Mi-hee介護に追われる一日は、なかなか自分の心を気づかう隙をくれません。そうやって自分をあと回しにしているうちに、ふとした瞬間、心が空っぽになったように感じられるものですよね。今日はそ…
介護に疲れた心を、3分間の呼吸でいたわる
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 1 回文 Columnist Kim Mi-hee親のそばに寄り添っていると、一日がどう過ぎたのかも分からないまま夜が訪れます。人のお世話に追われて、いつの間にか自分の息は浅く、せわしなくなっているのに、それに気づく余裕さえな…
メタ認知 4編 : ミラーニューロンの秘密
ミラーニューロンの秘密 - 他人のあくびが伝染する本当の理由 | メタ認知マスタリー104 | コリアン・トゥデイ ミラーニューロンの秘密 他人のあくびが伝染する本当の理由 ✍️ イ・ソニョンコラムニスト ⏱️ 7分で読む 🧠 メタ認知マスタリー104 - 第4編 会議中…
メタ認知 第3編 : 感情のGPS – 怒ったとき、あなたの脳で起きていること
感情のGPS - 怒ったとき、あなたの脳で起きていること | メタ認知マスタリー104 | コリアン・トゥデイ 感情のGPS - 怒ったとき、あなたの脳で起きていること 6秒があなたの感情地図を変える ✍️ イ・ソニョン支部長 ⏱️ 7分で読む 🧠 メタ認知マスタリー104 - …
メタ認知 第1編 : あなたが知らないあなたの脳
あなたが知らないあなたの脳 - 自動操縦モードから目覚める | メタ認知マスタリー104 | コリアン・トゥデイ あなたが知らないあなたの脳 自動操縦モードから目覚める最初の旅 ✍️ イ・ソニョン支部長 ⏱️ 8分で読む 🧠 メタ認知マスタリー104 - 第1編 今朝、家…
メタ認知マスタリ 第2編 : 実践の品格 – なぜ賢い人が愚かな決定をするのか
実践の品格 - なぜ賢い人が愚かな決定をするのか | メタ認知マスタリー104 | コリアン・トゥデイ 実践の品格 - なぜ賢い人が愚かな決定をするのか 知能と判断力の驚くべき真実 ✍️ イ・ソニョン支部長 ⏱️ 8分で読む 🧠 メタ認知マスタリー104 - 第2編 一流大…
