Trạm y tế Sungui thuộc quận Michuhol, thành phố Incheon (Chủ tịch quận Kim Jeong-sik) sẽ mở ‘Lớp chăm sóc sức khỏe vợ chồng thai phụ’ vào thứ Bảy hằng tuần từ ngày 17 tháng 10 đến ngày 7 tháng 11. Đối tượng tham gia là thai phụ mang thai từ tuần thứ 16 trở lên cùng chồng. Chương trình được thiết kế để các cặp cha mẹ tương lai, kể cả những cặp vợ chồng cùng đi làm khó sắp xếp thời gian vào ngày thường, có thể cùng nhau chuẩn bị cho việc sinh nở vào cuối tuần.
 [The Korean Today] Lớp chăm sóc sức khỏe vợ chồng thai phụ của Trạm y tế Sungui © Phóng viên Kim Mi-hee |
Đây là lớp yoga dành cho vợ chồng được tổ chức lần cuối cùng trong năm nay. Mục đích của lớp học là giúp các cặp cha mẹ tương lai khó tham gia chương trình ngày thường có thể cùng nhau tập luyện vào cuối tuần, chuẩn bị cho một thai kỳ và cuộc sinh nở khỏe mạnh.
Các buổi học diễn ra từ 10 giờ đến 11 giờ sáng thứ Bảy hằng tuần, kéo dài 4 tuần tại phòng giáo dục sức khỏe trên tầng 5 của Trạm y tế Sungui. Số lượng tham gia giới hạn ở 12 cặp vợ chồng. Do được tổ chức với quy mô nhỏ, lớp học dự kiến có thể hướng dẫn phù hợp với tình trạng của từng người tham gia.
Nội dung giảng dạy được xây dựng có tính đến những thay đổi của cơ thể trong thời kỳ mang thai. Trên nền tảng các động tác yoga và bài giãn cơ phù hợp với thể trạng thai phụ, học viên còn được học thêm các bài tập tăng cường cơ bắp nhẹ nhàng và bài tập thư giãn giúp giải tỏa căng thẳng. Người chồng cũng tập theo các động tác tương tự, qua đó có thể trực tiếp hiểu được tình trạng cơ thể của vợ.
Trạm y tế cho rằng chương trình sẽ giúp giảm bớt những khó chịu về thể chất có thể phát sinh trong thai kỳ, đồng thời tăng cường sự dẻo dai và sức mạnh cơ bắp. Trạm cũng kỳ vọng việc vợ chồng cùng tập luyện sẽ giúp gắn kết tình cảm, hỗ trợ họ trải qua thai kỳ một cách tích cực. Đây là chương trình nhìn nhận việc chuẩn bị sinh nở không phải là việc của riêng người mẹ mà là việc chung của cả hai vợ chồng.
Một cán bộ của Trạm y tế Sungui cho biết: “Chúng tôi mong rằng các cặp cha mẹ tương lai sẽ gắn kết với nhau cả về thể chất lẫn tinh thần, để trải qua thai kỳ một cách khỏe mạnh và ý nghĩa hơn”.
Chương trình không thu phí tham gia. Các cặp vợ chồng có nhu cầu có thể đăng ký trên Cổng đặt chỗ tích hợp của quận Michuhol. Do số lượng giới hạn ở 12 cặp, nên đăng ký sớm. Thông tin chi tiết được cung cấp tại phòng sức khỏe bà mẹ và trẻ em của Trạm y tế Sungui (☎032-880-5772).
[ Phóng viên Kim Mi-hee: incheonsouth@thekoreantoday.com ]
Đăng ký Đại sứ quảng bá khu vực Đăng ký Trưởng chi nhánh The Korean Today — Nam Incheon
 |
THE KOREAN TODAY × WIA CODE
이 기사의 WIA Code
WIA Code 스캐너로 비추면 인터넷 없이 발행 사실과 위·변조 여부를 확인할 수 있습니다.
휴대폰 기본 카메라로 찍으면 스캐너 안내 페이지가 열립니다 — 기사 바로 열기
움직이는 코드(스트림) 한 장에 기사 전문(사진 포함)이 담겨 있습니다 — WIA Code 스캐너로 약 35초 비추면 폰에 저장되어 인터넷 없이도 읽을 수 있습니다. Stream.mp4 도 여기서 받습니다.
WIA Code · 코리안투데이
Leave a Reply