Ngày 15, Quận Nam-dong (남동구), TP Incheon (인천시) cho biết vừa qua đã tiến hành chương trình đào tạo nâng cao năng lực nghiệp vụ năm 2026 dành cho nhân viên các cơ sở phúc lợi xã hội, với sự tham gia của hơn 120 người. Chương trình được tổ chức nhằm phòng ngừa tình trạng kiệt sức cho các nhân viên vốn dễ tiếp xúc với căng thẳng công việc cao và lao động cảm xúc tại hiện trường phúc lợi, đồng thời tạo cơ hội để họ tự chăm sóc tâm lý bản thân.
 [코리안투데이] Hiện trường chương trình đào tạo nâng cao năng lực nghiệp vụ cho nhân viên cơ sở phúc lợi xã hội © 김현수 기자 |
Giới thiệu kỹ thuật tự chăm sóc bản thân với chủ đề “Tìm lại sự bình yên”
Chương trình đào tạo lần này được tổ chức với chủ đề “Tìm lại sự bình yên”, đề cập đến nhiều kỹ thuật tự chăm sóc bản thân và phương pháp chánh niệm mà bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng thực hành nhanh chóng trong cuộc sống hàng ngày.
Các nội dung chính bao gồm nhìn thẳng vào căng thẳng, xây dựng thói quen phục hồi thông qua các hoạt động nhỏ, kỹ thuật thư giãn giúp giải tỏa căng thẳng về thể chất và tinh thần, được giới thiệu và nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình từ những người tham gia.
 [코리안투데이] Những người tham gia đang thực hành kỹ thuật chánh niệm © 김현수 기자 |
Đào tạo tập trung vào thực hành, nâng cao khả năng áp dụng tại hiện trường
Chương trình đào tạo lần này thoát khỏi hình thức giảng dạy nặng về lý thuyết, được xây dựng với nội dung tập trung vào thực hành có thể áp dụng ngay tại hiện trường, giúp các nhân viên tham gia tự kiểm tra trạng thái tâm lý của bản thân và trải nghiệm sự thư giãn tức thì.
Ông Lee Byung-rae (이병래), Chủ tịch Quận Nam-dong (남동구청장), cho biết: “Chính những nhân viên phúc lợi xã hội âm thầm thực hành tình yêu thương đối với hàng xóm dù trong hoàn cảnh khó khăn mới là chỗ dựa vững chắc của xã hội chúng ta.” Ông nói thêm: “Tôi hy vọng chương trình đào tạo lần này sẽ là món quà mang lại sự bình yên, dù chỉ trong chốc lát, cho thân thể và tâm hồn đã mệt mỏi của các nhân viên, đồng thời chúng tôi sẽ tiếp tục hỗ trợ không ngừng để xây dựng môi trường làm việc lành mạnh và nâng cao sức khỏe tinh thần cho đội ngũ nhân viên trong thời gian tới.”
Leave a Reply