Namdong-gu (남동구) imparte una capacitación para fortalecer las competencias de los trabajadores de instalaciones de bienestar social

El distrito de Namdong-gu (남동구), en la ciudad de Incheon (인천시), anunció el día 15 que recientemente llevó a cabo la capacitación de fortalecimiento de competencias laborales 2026 para trabajadores de instalaciones de bienestar social, dirigida a unos 120 participantes. Esta capacitación fue organizada para prevenir el agotamiento de los trabajadores, quienes están expuestos con frecuencia a un alto nivel de estrés laboral y trabajo emocional en el ámbito del bienestar social, y para ofrecerles la oportunidad de cuidar de sí mismos.

[코리안투데이] Escena de la capacitación de fortalecimiento de competencias laborales para trabajadores de instalaciones de bienestar social © 김현수 기자

Técnicas de autocuidado presentadas bajo el tema ‘El descubrimiento de la calma’

En esta capacitación, realizada bajo el tema ‘El descubrimiento de la calma’, se abordaron diversas técnicas de autocuidado y mindfulness que cualquiera puede practicar de forma fácil y rápida en la vida cotidiana.

Entre los contenidos principales se presentaron técnicas para reconocer el estrés, la creación de rutinas de recuperación mediante pequeñas actividades y métodos de relajación para liberar la tensión física y mental, lo que generó una gran acogida entre los participantes.

[코리안투데이] Participantes practicando técnicas de mindfulness © 김현수 기자

Una capacitación centrada en la práctica que refuerza su aplicación en el terreno

Esta capacitación se alejó de las clases centradas en la teoría y se organizó con contenidos prácticos aplicables de inmediato en el terreno, ayudando a los trabajadores participantes a examinar su propio estado emocional y a experimentar un descanso inmediato.

Lee Byeong-rae (이병래), jefe del distrito de Namdong-gu (남동구청장), afirmó: “Los trabajadores de bienestar social, que practican en silencio el amor al prójimo incluso en circunstancias difíciles, son un verdadero pilar de apoyo para nuestra sociedad”. Agregó: “Espero que esta capacitación haya sido un regalo que brindó, aunque sea por un momento, calma a cuerpos y mentes agotados, y seguiremos brindando un apoyo constante para un entorno laboral saludable y la mejora de la salud mental de los trabajadores”.