仁川済物浦区の松林健康生活支援センター(区庁長キム・チャンジン)が、住民なら誰でも参加できる「2026年第3期プログラム」の参加者を8月18日から募集する。運動から心の健康、慢性疾患管理までを網羅する11課程で、住民が日常の中で健康的な生活習慣を身につけられるよう企画された。
 [The Korean Today] 松林健康生活支援センター2026年第3期健康増進プログラム参加者募集の案内 © キム・ミヒ記者 |
今回の第3期プログラムは2026年9月1日に開講し、11月30日まで3カ月間運営される。地域住民の健康増進と正しい生活習慣の形成というセンター本来の目標に合わせ、運動と教育を組み合わせた多様な課程が用意された。
最も大きな比重を占めるのは身体活動プログラムだ。サーキット運動教室、パワーフィット運動教室、丈夫に!筋力運動教室、カロリーバーニング・ズンバをはじめ、計8課程が運営され、体力レベルや好みに応じて選んで参加できる。
体だけでなく心の健康をケアする課程も今期新たに設けられた。心身の健康増進のための瞑想と笑い治療プログラムが新設されたほか、60歳以上の慢性疾患患者向け健康プログラム「今日も健康学校」も併せて実施され、高齢層の慢性疾患管理までカバーする。
 [The Korean Today] 松林健康生活支援センター健康増進プログラムの運営の様子 © キム・ミヒ記者 |
参加対象は済物浦区の住民。インターネット受付は8月18日から済物浦区保健所のホームページで可能で、松林健康生活支援センターを直接訪問して申請することもできる。問い合わせは松林健康生活支援センター(032-770-7584~7585)で案内を受けられる。
キム・チャンジン済物浦区庁長は「百歳時代を迎え、住民が日常の中で健康生活を実践できるよう多様なプログラムを運営している」とし、「今後も住民の自己管理能力の向上と健康増進のために積極的に支援していく」と述べた。
高齢化と慢性疾患の増加により生活圏単位の健康管理サービスへの需要が高まる中、居住地の近くで無理なく参加できるこうしたプログラムは、住民の健康自己管理習慣を築く土台になるとみられる。
[ キム・ミヒ記者: incheonsouth@thekoreantoday.com ]
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