인천 제물포구 송림건강생활지원센터(구청장 김찬진)가 주민 누구나 참여할 수 있는 ‘2026년 제3기 프로그램’ 참여자를 오는 8월 18일부터 모집한다. 운동부터 심리 건강, 만성질환 관리까지 아우르는 11개 과정으로, 주민들이 일상 속에서 건강한 생활습관을 다질 수 있도록 기획됐다.
 [코리안투데이] 송림건강생활지원센터 2026년 제3기 건강증진 프로그램 참여자 모집 안내 © 김미희 기자 |
이번 3기 프로그램은 2026년 9월 1일 문을 열어 11월 30일까지 3개월 동안 운영된다. 지역주민의 건강 증진과 올바른 생활습관 형성이라는 센터 본연의 목표에 맞춰 운동과 교육을 결합한 다양한 과정이 마련됐다.
가장 큰 비중을 차지하는 것은 신체활동 프로그램이다. 순환운동교실, 파워핏운동교실, 튼튼! 근력운동교실, 칼로리 버닝 줌바를 비롯해 모두 8개 과정이 운영돼 체력 수준과 취향에 따라 골라 참여할 수 있다.
몸뿐 아니라 마음 건강을 챙기는 과정도 이번 기수에 새로 생겼다. 심신 건강증진을 위한 명상과 웃음치료 프로그램이 신설됐고, 60세 이상 만성질환자를 위한 건강프로그램 ‘오늘도 건강학교’도 함께 진행돼 고령층 만성질환 관리까지 아우른다.
 [코리안투데이] 송림건강생활지원센터 건강증진 프로그램 운영 모습 © 김미희 기자 |
참여 대상은 제물포구 주민이다. 인터넷 접수는 8월 18일부터 제물포구보건소 홈페이지에서 할 수 있고, 송림건강생활지원센터를 직접 방문해 신청하는 것도 가능하다. 궁금한 사항은 송림건강생활지원센터(032-770-7584~7585)로 문의하면 안내받을 수 있다.
김찬진 제물포구청장은 “백세시대를 맞아 주민들이 일상에서 건강생활을 실천할 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하고 있다”며 “앞으로도 주민들의 자기관리 능력 향상과 건강증진을 위해 적극 지원하겠다”고 말했다.
고령화와 만성질환 증가로 생활권 단위의 건강관리 서비스에 대한 수요가 커지는 가운데, 거주지 가까이에서 무리 없이 참여할 수 있는 이런 프로그램은 주민들의 건강 자기관리 습관을 만드는 밑거름이 될 것으로 보인다.
[ 김미희 기자: incheonsouth@thekoreantoday.com ]
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