김미희
バリデーション療法——認知症の親と言い争わない対話の技術
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 11 回文 Columnist Kim Mi-hee夕食の支度をしていたら、また同じ言い争いになってしまった、という方は少なくないでしょう。「お母さん、お父さんはもうずっと前に亡くなったでしょう」と事実を告げた瞬間、親御さんの表…
ディフューザーなしでも、香りで空間の雰囲気を変える方法
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 12 回文 Columnist Kim Mi-hee一日中、病院と薬局、スーパーを行き来して、夜遅く玄関のドアを開けると、家の中に染みついたにおいが先に心を押しつぶすことがあります。消毒液のにおい、長く閉め切った部屋のこもった空…
アロマオイルの保管と使用、安全が第一
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 10 回文 Columnist Kim Mi-hee親の部屋のにおいがどうしても気になった日、ラベンダーオイルを一本買って帰ってきたという話をよく耳にします。良かれと思って手に入れたものなのに、いざどこにどう置けばいいのか、どれ…
回想療法、一枚の写真から始まる会話の技術
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 9 回文 Columnist Kim Mi-hee夕食の後片付けを終えると、今日一日、両親と何回言葉を交わしただろうかと数えてみたくなる日があります。体調や食事、薬のことを確認する言葉だけで終わっていたと気づくと、心のどこかが…
ラベンダーか、ベルガモットか——シーン別アロマブレンドの基本
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 8 回文 Columnist Kim Mi-hee毎晩、疲れた体を引きずって親の部屋のドアを閉めたあと、自分の心を整える力はもう残っていない、そんな日が少なくありません。そんな日には、トレーの上に置かれた小さな茶色の瓶をひとつ…
非暴力コミュニケーション、親との対立を減らす話し方
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 7 回文 Columnist Kim Mi-hee薬を飲み忘れたご両親につい声を荒げてしまい、部屋のドアを閉めてひとり溜め息をついたことがあるかもしれません。うまくやりたくて口にした言葉なのに、なぜかぶつかってばかりで、介護す…
指先から始まるセルフケア — シニアのハンドケア
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 6 回文 Columnist Kim Mi-hee一日を終えると、体のどこもかしこも疲れ切っていると感じる方が多いのではないでしょうか。ところが、一日中いちばんよく動かしていたはずの手は、実はいちばん最後まで気にかけられない部…
お年寄りと思い出を分かち合う時間、脳を健やかに使う会話法
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 5 回文 Columnist Kim Mi-hee夕食の後片付けを終えてようやくソファに腰を下ろすと、今日親とどんな話をしたのか、うまく思い出せないことがあります。ご飯は食べたか、薬は飲んだか、病院の予約はいつかと尋ねる言葉ば…
眠れない夜のための、夕べの心のルーティン
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 4 回文 Columnist Kim Mi-hee介護をする一日を終えて横になると、体はくたくたなのに、なぜか目だけは冴えてしまう夜があります。昼間は後回しにできた心配事が、暗闇の中で一つ、また一つと頭をもたげ、隣の部屋のかす…
親との会話、「なぜ」の代わりに贈る一言
ウィア先生の心ケア・シグナル · 第 3 回文 Columnist Kim Mi-hee一日中あちこち歩き回って疲れた体で実家の玄関を開けると、我慢していた言葉がふと口をついて出ることがあります。「どうして薬を飲まなかったの」「どうしてまたそんなことしたの」といっ…
