김미희
验证疗法:与失智长辈不起争执的对话技巧
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 11 期文 Columnist Kim Mi-hee准备晚饭时,又和长辈发生了同样的争执——这样的经历,想必不少人都不陌生。当我们纠正说“妈,爸爸很早以前就已经不在了”的那一刻,长辈的表情瞬间黯淡下来,那一整晚彼此心里都不是滋味,这种经历大概谁…
没有香薰机，也能用香气改变空间氛围的方法
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 12 期文 Columnist Kim Mi-hee一整天奔波在医院、药店和超市之间，深夜打开家门时，屋里积存的气味常常会先一步压上心头。消毒水的味道、长时间紧闭房间里那股闷浊的空气，再加上没来得及洗的碗碟散发的味道交织在一起，身体还…
精油的存放与使用,安全永远是第一位
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 10 期文 Columnist Kim Mi-hee父母房间里的气味格外让人在意的那天,买回一瓶薰衣草精油——这样的故事我常常听到。本是出于一片好意添置的东西,可真到了该放在哪里、该怎么用、能用多久的时候,却不知所措,连瓶盖都没打开就搁在架…
怀旧疗法：从一张照片开始的对话艺术
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 9 期文 Columnist Kim Mi-hee收拾完晚饭餐桌后，总会有那么一天，让人不禁数一数自己今天究竟和父母说了几句话。发现全部内容不过是问候几句、叮嘱吃饭、提醒吃药，心里就会涌起一阵空落落的感觉。就在那样的夜晚，抽屉深处一…
薰衣草还是佛手柑——不同情境下芳香调配的基础
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 8 期文 Columnist Kim Mi-hee每天晚上拖着疲惫的身体关上父母房间的门之后,很多时候已经没有力气去安抚自己的情绪。这样的日子里,只要打开托盘上那只小小的棕色瓶子闻一闻香气,就能获得片刻喘息的空间。今天将围绕薰衣草与佛手…
非暴力沟通：减少与父母冲突的对话方法
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 7 期文 Columnist Kim Mi-hee想必您也曾有过这样的经历：因为父母忘了吃药而提高了嗓门，之后关上房门，一个人默默叹气。明明是想把事情做好才说的话，为什么却总是碰撞不断？照顾的心越来越沉重，对话也越来越短。今天，我想…
从指尖开始的自我关怀——银发族护手课
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 6 期文 Columnist Kim Mi-hee一天结束后，很多人都会感觉浑身上下没有一处不酸痛的。可偏偏一整天动得最多的双手，却往往是最后才被想起、被照顾到的地方。今天，我想和大家聊聊这双手的故事。一天结束后，留下痕迹的是双手照…
与长辈共享回忆的时光：让大脑保持活力的对话方法
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 5 期文 Columnist Kim Mi-hee晚饭后洗完碗，好不容易坐到沙发上时，有时会怎么也想不起今天和父母到底聊了些什么。大概只是问了些“吃饭了吗”“吃药了吗”“医院预约是什么时候”之类的话，真正交心的对话却被挤到了一天的角落里。…
写给难以入眠的夜晚：一套温柔的睡前心灵仪式
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 4 期文 Columnist Kim Mi-hee结束了照顾家人的一天躺下时，身体明明已经疲惫不堪，双眼却莫名清醒，这样的夜晚想必不少人都经历过。白天还能暂且搁置的担忧，到了夜色中便一个接一个地浮现，隔壁房间哪怕一点点动静，耳朵也会…
与父母对话:用一句话代替追问的’为什么’
慰阿老师的暖心照护信号 · 第 3 期文 Columnist Kim Mi-hee忙碌一天,拖着疲惫的身体打开父母家的门时,常有一些憋了许久的话会脱口而出。比如"为什么没吃药""为什么又这样"之类的话。明知并非出于恶意,但看到父母那一刻脸色僵住,内心仍会隐隐作痛。本文将探…
