العلاج الذاتي الآمن بالضغط على نقاط الأذن في المنزل

1. أصدرت جمعية كوريا للعلاج التكاملي (KIHA) و The Korean Today مقالاً صحياً يقدم العلاج الذاتي بالضغط على نقاط الأذن الذي يمكن إجراؤه في المنزل.
2. يشرح المقال تدليك الأذن بالأصابع والعلاج بالضغط على نقاط الأذن، ويقترح روتيناً للتدليك لمدة 5 دقائق صباحاً و5 دقائق مساءً.
3. يوضح المقال أن الحوامل والأطفال دون سن السابعة والمصابين بأمراض الدم الخطيرة يجب أن يستشيروا مختصاً قبل البدء.

ملخص كتبه الذكاء الاصطناعي من المقال الأصلي · 88 لغة