[ডিজিটেল চিকিৎসা তত্ত্ব] মস্তিষ্ক সলনি হয় বুলি বিশ্বাস, এটা এপ্‌ এ দৈনন্দিন জীৱন সলনি কৰাৰ কাৰণ

1. কৰিয়া ইন্টিগ্ৰেটিভ হীলিং এছ'চিয়েচনৰ সভাপতি ছং জং-ছুক এটা মতামত লেখাত কৈছে যে এপ্‌ৰ জৰিয়তে ঘুম আৰু উশাহ লিপিবদ্ধ কৰাৰ সৰু অভ্যাসে দৈনন্দিন জীৱন সলনি কৰিব পাৰে।
2. সভাপতি ছঙে তিনি সপ্তাহ ধৰি ঘুমৰ লগ ৰখা এজন সদস্যৰ উদাহৰণ আৰু উশাহৰ সতৰ্কবাণী ব্যৱহাৰ কৰা সদস্যসকলৰ উদাহৰণ উল্লেখ কৰিছে।
3. সভাপতি ছঙে কৈছে যে ডিজিটেল সঁজুলি চিকিৎসা কাৰ্য নহয় বৰঞ্চ নিজকে পৰ্যবেক্ষণ কৰাৰ অভ্যাসত সহায় কৰে, আৰু আজি শুবলৈ যোৱাৰ সময়ৰ পৰা লিখিবলৈ আগবঢ়াইছে।

মূল প্ৰবন্ধৰ পৰা AI-এ লিখা সাৰাংশ · 88 টা ভাষা