Ελληνικά · 송정숙 ·
[Ψηφιακή Θεραπεία] Η συζήτησή μου με τους εγκεφαλικούς μου ρυθμούς: Ο ρυθμός της αυτοφροντίδας, όπως αποκαλύπτεται από τα φορετά gadgets
Περίληψη AI σε 3 γραμμές
- Η Song Jeongsuk, πρόεδρος της Korea Integrative Healing Association, παρουσίασε σε άρθρο της την αυτοφροντίδα που συνίσταται στην παρατήρηση της ψυχικής κατάστασης μέσω εγκεφαλικών κυμάτων και φορετών συσκευών.
- Η Song δήλωσε ότι οι ζώνες για το κεφάλι και οι συσκευές που φορούνται στον καρπό ή στο αυτί δεν είναι διαγνωστικά εργαλεία, αλλά μάλλον ένας «καθρέφτης της αυτοφροντίδας» που αντανακλά τον εαυτό μας.
- Είπε ότι κάποιος μπορεί να ξεκινήσει χωρίς πολύπλοκο εξοπλισμό, παρακολουθώντας την αναπνοή του για πέντε λεπτά πριν τον ύπνο, και παρέπεμψε στο βιβλίο της «Digital Therapeutics Level I».
Περίληψη που γράφτηκε από AI βάσει του πρωτότυπου άρθρου · 88 γλώσσες
![[Ψηφιακή Θεραπεία] Η συζήτησή μου με τους εγκεφαλικούς μου ρυθμούς: Ο ρυθμός της αυτοφροντίδας, όπως αποκαλύπτεται από τα φορετά gadgets](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202607/2026073149211726.jpg)
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο (αυτόματη μετάφραση) → Πρωτότυπο άρθρο (στα κορεατικά): [디지털치유론] 내 뇌파와 나눈 대화, 웨어러블이 알려준 자기 돌봄의 리듬
Περίληψη AI σε 3 γραμμέςΠερισσότερα ›
![[Day 155] 세 번의 고함](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026103010089287-200x300.png)
Τρεις κραυγές
Έκθεση σύγχρονης τέχνης Κορέας-Κίνας στο Incheon παρουσιάζει έργα καλλιτεχνών και από τις δύο χώρες
Η καλλιτέχνις Κιμ Ευνσίλ παρουσιάζει την προσκεκλημένη έκθεση «Simple thing» στην Of Gallery – αναζητώντας την ουσία της ζωής στα ίχνη της καθημερινότητας
Οικογενειακή κλασική συναυλία των The Art One στη Lotte Concert Hall στις 5 Δεκεμβρίου
Η Chaeknamu Misa Central Branch, η Cheongjeong Hanam Senior Association και το WeBook Healing Remote Lifelong Education Institute υπέγραψαν συμφωνία συνεργασίας για τον πολιτισμό της ανάγνωσης, την περιβαλλοντική εκπαίδευση και τη δημιουργία θέσεων εργασίας
