[Digitális terápiaelmélet] Beszélgetés az agyhullámaimmal és az öngondoskodás ritmusa, amelyet a viselhető eszközök mutattak meg

1. A Korea Integrative Healing Association elnöke, Song Jeongsuk rovatában az agyhullámok és viselhető eszközök segítségével történő öngondoskodást mutatta be, amely a saját mentális állapot megfigyelésén alapul.
2. Song szerint a fejpánt és a csuklón vagy fülön viselt eszközök nem diagnosztikai eszközök, hanem olyan „öngondoskodási tükör”, amely magát a viselőt tükrözi vissza.
3. Elmondta, hogy elaborált eszközök nélkül is el lehet kezdeni, lefekvés előtt öt percig figyelve a légzést, és ajánlotta „Digital Therapeutics Level I” című könyvét.

Az eredeti cikk alapján MI által írt összefoglaló · 88 nyelv