मराठी · 송정숙 ·
एका ध्यान अॅपने मन बदलले: KIHA सदस्याची कबुली आणि तिचे न्यूरोसायन्स
AI ३ ओळींचा सारांश
- ध्यान अॅप्स उपयुक्त ठरतात का, असा प्रश्न एका सदस्याने विचारल्यानंतर, कोरिया इंटिग्रेटिव्ह हीलिंग असोसिएशनच्या अध्यक्ष Song Jeongsuk यांनी ध्यान आणि न्यूरोसायन्स यांच्यातील संबंध स्पष्ट केला.
- त्यांनी आपल्या “Digital Healing Theory Level I” पुस्तकाच्या 9 व्या प्रकरणाचा संदर्भ देत, जागृत वेळेपैकी सुमारे 50% वेळ मनाच्या भटकंतीत जातो, असे संशोधन सांगितले.
- अध्यक्षांनी 3 मिनिटांचे ध्यान अॅप स्वतःचे लक्ष पुन्हा केंद्रित करण्याचा सराव करण्यासाठी उपयुक्त साधन मानले असून, हा लेख वाचल्यानंतर तीन वेळा श्वास घेऊन पाहण्याची शिफारस केली आहे.
मूळ लेखावरून AI ने लिहिलेला सारांश · 88 भाषा
संपूर्ण लेख वाचा (यंत्र अनुवाद) → मूळ लेख (कोरियन): [디지털치유론] 명상 앱 하나로 마음이 달라졌다는 KIHA 회원의 고백, 그 뇌과학
AI ३ ओळींचा सारांशआणखी पाहा ›
![[Day 155] 세 번의 고함](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026103010089287-200x300.png)
दिवस 155: तीन गर्जना
कोरिया-चीन समकालीन कला देवाणघेवाण प्रदर्शन इन्चॉनमध्ये; दोन्ही देशांतील कलाकारांच्या कलाकृती
कलाकार किम युन-सिल यांचे 'Simple thing' आमंत्रित प्रदर्शन ऑफ गॅलरीमध्ये... दैनंदिन खुणांमध्ये जीवनाचे सार शोधले
The Art One चा कौटुंबिक शास्त्रीय संगीत कार्यक्रम 5 डिसेंबर रोजी Lotte Concert Hall मध्ये
Chaeknamu Misa Central Branch, Cheongjeong Hanam Senior Association आणि WeBook Healing Remote Lifelong Education Institute यांनी वाचन संस्कृती, पर्यावरण शिक्षण आणि रोजगार निर्मितीसाठी सामंजस्य करार केला
