[Digitale Geneeskunde] 1 op 11 verandert: we kijken opnieuw naar meditatie-apps

1. Dit is een column van Song Jeongsuk, voorzitter van de Korea Integrative Healing Association, over de effecten van meditatie-apps, gebaseerd op hoofdstuk 9 van haar boek Digital Chiyuron Level I.
2. Volgens Song wijst een effectgrootte van 0,24 tot 0,28 uit een meta-analyse uit 2024 op een 'klein effect', wat neerkomt op een duidelijke verandering bij ongeveer 1 op de 11 tot 14 mensen.
3. Het percentage gebruikers dat een app blijft gebruiken varieert van 25% tot 90% per onderzoek, en sommige studies zijn gefinancierd door bedrijven, dus de resultaten moeten voorzichtig worden geïnterpreteerd.

Samenvatting door AI geschreven op basis van het originele artikel · 88 talen