[Digitale Genesingsbeskouing] Die brein verander — waarom een app die alledaagse lewe kan verander

1. Song Jeong-suk, voorsitter van die Korea Integrative Healing Association, het in 'n bydrae gesê dat klein gewoontes soos die aanteken van slaap en asemhaling met 'n app die alledaagse lewe kan verander.
2. Voorsitter Song het die geval van 'n lid genoem wat drie weke lank slaap aangeteken het en só self patrone raakgesien het, asook lede wat asemhalingsherinnerings gebruik.
3. Voorsitter Song het gesê digitale hulpmiddels is nie mediese behandeling nie, maar help mense om hulself te observeer, en sy het aangeraai dat mense vandag al die tyd waarop hulle gaan slaap, moet begin aanteken.

Opsomming deur KI geskryf uit die oorspronklike artikel · 88 tale