Məzmuna keç
24 oktyabr 2026, şənbə Bütün xəbərlər Giriş Qeydiyyat 한국어 ENG 中文 日本語 Tiếng Việt
The Korean TodayXarici bürolar axtarılır İlk gələnə üstünlük (yeni tab)

Azərbaycan · 건강 혁신 ·

Ayaq krampı üçün ilkin yardım üsulu: 3 saniyədə ağrını dayandıran heyrətamiz üsul

Süni intellektdən 3 sətirlik xülasə
  1. Ayaq krampı zamanı ayaq barmaqlarını bədənə doğru çəkib göbəyin altını sıxmağın bu vəziyyətə müdaxilə üsulu kimi tanındığı bildirilib.
  2. Ayaq krampı əzələ büzülməsi, su və elektrolit çatışmazlığı, qan dövranının pozulması və yanlış yuxu vəziyyəti səbəbindən yaranır və 60 yaşdan yuxarılarda daha asan müşahidə olunur.
  3. Ayaq solğun, soyuq və hissiyyatı zəifləmiş olarsa, dərhal xəstəxanaya müraciət etmək lazımdır, nəfəs darlığı və ya sinədə sıxıntı olarsa, 119 nömrəsinə zəng etmək tövsiyə olunur.

Xülasə orijinal məqalədən süni intellekt tərəfindən yazılıb · 88 dil

Ayaq krampı üçün ilkin yardım üsulu: 3 saniyədə ağrını dayandıran heyrətamiz üsul

Məqalənin tam mətni (maşın tərcüməsi) → Orijinal məqalə (koreyaca): 다리 쥐 응급처치법, 3초 만에 통증 멈추는 놀라운 비법

Süni intellektdən 3 sətirlik xülasəDaha çox ›

Koreya dilini pulsuz öyrən — öz dilindəHər dil üçün pulsuz YouTube kanalı. Hər gün yeni dillər əlavə olunur. YouTube · @wiakoreanazerbaijani ↗