Català · 김미희 ·
Calmar el cor esgotat per la cura amb 3 minuts de respiració
Resum de 3 línies amb IA
- La columnista Kim Mihui va presentar en una columna un mètode per calmar el cor de les persones esgotades per la cura, amb 3 minuts de respiració cada dia.
- Es tracta de seure a la finestra mentre s'escalfa la sopa i comptar quatre en inspirar pel nas i sis en espirar per la boca per regular la respiració superficial.
- També es pot afegir l'aroma d'una infusió d'herbes, i ha recomanat comprovar-ho abans de beure-la si hi ha al·lèrgies o medicaments que es prenen.
Resum escrit per IA a partir de l'article original · 88 llengües
Llegiu l'article complet (traducció automàtica) → Article original (en coreà): 돌봄으로 지친 마음, 3분 호흡으로 다독이기
Resum de 3 línies amb IAMés ›
![[Day 155] 세 번의 고함](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026103010089287-200x300.png)
[Dia 155] Tres crits
Una exposició d'intercanvi d'art contemporani entre Corea i la Xina presenta a Incheon el món artístic d'artistes dels dos països
L'artista Kim Eunsil presenta l'exposició d'invitació 'Simple thing' a Of Gallery… cerca l'essència de la vida en les petjades del dia a dia
El concert familiar de música clàssica de The Art One es farà el 5 de desembre a la Lotte Concert Hall
Chaeknamu Misa Central Branch, Cheongjeong Hanam Senior Association i WeBook Healing Remote Lifelong Education Institute signen un acord sobre cultura lectora, educació ambiental i creació d'ocupació
