Cymraeg · 김현수 ·
Gadewch i ni dawelu'r diwrnod gyda'r pum prif agwedd i reoli pryder
Crynodeb 3 llinell gan AI
- Mae'r erthygl yn cyflwyno pum agwedd i reoli pryder: gwneud y peth sydd angen ei wneud nawr, canmol eich hun, peidio â beio eraill, peidio â hunanfeirniadu, a dechrau ar unwaith.
- Mae'r erthygl yn esbonio bod y pum agwedd hyn yn ddulliau syml y gellir eu hymarfer bob dydd, ac y bydd ailadrodd yn rhoi cryfder meddwl mwy cadarn.
- Mae'r erthygl hefyd yn dweud bod Adran Seiciatreg Ysbyty Prifysgol Genedlaethol Seoul yn cynghori y gall newidiadau bach mewn ymddygiad helpu i reoli pryder.
Crynodeb wedi'i ysgrifennu gan AI o'r erthygl wreiddiol · 88 iaith
Darllen yr erthygl lawn (cyfieithiad peirianyddol) → Erthygl wreiddiol (Coreeg): 불안을 다스리는 마음가짐 TOP 5로 하루를 안정시켜보자
Crynodeb 3 llinell gan AIMwy ›
Seremoni Wobr Lenyddol Dante yn y 3ydd Flwyddyn yn Cael ei Chynnal yn Llwyddiannus… Wynebau Gogoneddus a Daflodd Golau ar Lenyddiaeth
Mae Kim Ansuk yn arwain trafodaeth AI ar bolisi menywod, gan ehangu cyfranogiad menywod mewn polisi yn Seocho-gu
[100 Mlynedd yn Ôl Heddiw] 25 Hydref 1926 - Seremoni Agoriad Swyddfa'r Llywodraethwr Cyffredinol a'r Gyfres Gyfan o Ddydd Llun 24 Diwrnod yn Ddiweddarach yn Gyeongseong, Na Un-gyu o 'Arirang' a Threialon Achos Plaid Gomiwnyddol a Digwyddiad 10 Mehefin
Gangseo-gu yn cynnal 'Tea Talk' gyda 15 o weithwyr yn Mercure Seoul Magok
[Mae Hanes yn Fyw - Pennod Silla] Pennod 11: Hwangnyongsa - Canolfan Bwdhaeth Silla
