[Digital healingteori] Da armbåndsuret lyste rødt, hvad spurgte den person om

1. Song Jeong-suk, formand for Korea Integrative Healing Association, har i en klumme beskrevet en medlems samtale, hvor medlemmets armbåndsur lyste rødt på stressindekset.
2. Et medlems ur, der var i begyndelsen af fyrrerne, viste et stressindeks på 87, og Song skrev, at tallet faldt, da medlemmet indåndede i fire sekunder og udåndede i seks sekunder.
3. Song opfordrede folk til ikke at bruge hjerterytmevariabilitet (HRV)-tal som en absolut målestok, men til at sammenligne sig selv i dag med sig selv i går.

Resumé skrevet af AI ud fra den originale artikel · 88 sprog