[Digital healingteori] Tallet 1 ud af 11 forandres: vi genovervejer meditationsapps

1. Dette er en klumme af Song Jeongsuk, formand for Korea Integrative Healing Association, der forklarer meditationsappers virkninger på baggrund af kapitel 9 i hendes bog "Digital Chiyuron Level I".
2. Song forklarede, at effektstørrelsen på 0,24-0,28 i en metaanalyse fra 2024 er en "lille effekt", og at den kan ses som en tydelig forandring for cirka 1 ud af 11-14 personer.
3. Andelen af brugere, der fortsætter med at bruge appen, varierer fra 25 % til 90 % på tværs af studier, og nogle studier modtog støtte fra virksomheder, så resultaterne bør fortolkes med forsigtighed.

Resumé skrevet af AI ud fra den originale artikel · 88 sprog