[Digitale Heilungstheorie] Als die Armbanduhr rot aufleuchtete, was jene Person fragte

1. Song Jeong-suk, Präsidentin der Korea Integrative Healing Association, hat in einer Kolumne die Beratungserfahrung eines Mitglieds dargelegt, dessen Armbanduhr beim Stressindex rot aufleuchtete.
2. Auf der Uhr eines Mitglieds Anfang vierzig erschien ein Stressindex von 87, und nachdem es vier Sekunden ein- und sechs Sekunden ausgeatmet hatte, sank die Zahl, so Song in ihrem Text.
3. Song riet, Werte der Herzratenvariabilität (HRV) nicht als absoluten Maßstab zu nehmen, sondern das heutige Ich mit dem gestrigen Ich zu vergleichen.

Von KI aus dem Originalartikel verfasste Zusammenfassung · 88 Sprachen