Lavanda o bergamota: lo básico de las mezclas aromáticas según la situación

1. La columnista Kim Mi-hee presentó en su columna pautas básicas para elegir lavanda por la noche y bergamota cuando se necesita renovar la mente.
2. Explicó que se deben usar dos o tres gotas de lavanda en el difusor unos treinta minutos antes de dormir, y una o dos gotas de bergamota en una tira de prueba o en un pañuelo.
3. La columna advirtió que los aromas no son medicinas, por lo que no deben aplicarse aceites puros sobre la piel y conviene empezar con cantidades pequeñas.

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