Primeros auxilios para los calambres en las piernas: el truco asombroso que detiene el dolor en 3 segundos

1. Al tener calambres en las piernas, se da a conocer como método de tratamiento jalar la punta de los pies hacia el cuerpo y pellizcar debajo del ombligo, informó.
2. Los calambres en las piernas se producen por la contracción muscular, la falta de agua y electrolitos, los trastornos de la circulación sanguínea y una postura incorrecta al dormir, y aparecen con mayor facilidad en personas de 60 años o más.
3. Si la pierna está pálida, fría y con sensibilidad reducida, se debe acudir de inmediato al hospital; si hay falta de aire u opresión en el pecho, lo recomendable es llamar al 119.

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