[Terapéutica digital] Valor más allá del casco: aprender autocuidado con VR

1. Song Jeongsuk, presidenta de la Korea Integrative Healing Association, ha escrito una columna que presenta el autocuidado de la ansiedad mediante VR, basada en el capítulo 3 de su libro "Digital Therapeutics Level I".
2. La presidenta Song Jeongsuk explicó que la extinción del miedo no consiste en borrar recuerdos, sino en crear un nuevo aprendizaje inhibitorio, y que la VR permite practicar de forma repetida y por etapas.
3. Citando el libro, señaló que la tasa de rechazo a la exposición en VR (3 %) es inferior a la tasa de rechazo a la exposición en situaciones reales (27 %), y afirmó que no es un ámbito en el que se pueda decidir uno solo sin la compañía de un experto.

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