[Teorya ng Digital na Paggaling] Mga mukhang nakilala sa kalagitnaan ng paglalakbay, digital na paggaling sa praktika

1. Isinulat ni Song Jeong-suk, pangulo ng Korea Integrative Healing Association, ang isang kolum na nagpapakilala ng digital na paggaling sa praktika, batay sa nilalaman ng ikawalong linggo ng kanyang aklat na Digital Healing Theory Level I.
2. Sa pamamagitan ng mga halimbawa mula sa mga miyembrong nakilala niya sa mga seminar at workshop ng asosasyon, ipinaliwanag ni Pangulong Song Jeong-suk kung paano gamitin ang mga wearable na numero at heart rate variability (HRV).
3. Ipinakilala ng may-akda ang resonance frequency breathing bilang paghinga sa tiyan na may ritmong lima hanggang pitong beses kada minuto, na may apat na bilang sa paglanghap at anim na bilang sa pagbuga.

Buod na isinulat ng AI mula sa orihinal na artikulo · 88 wika