Filipino · 최도선 ·
Macrobiotics 11: Macrobiotics at Diyeta
3-linyang buod ng AI
- Ipinakikilala ng kolumnang ito ang macrobiotics hindi bilang panandaliang paraan ng pagpapayat, kundi bilang alternatibong diyeta na nagpapanumbalik ng balanse ng katawan sa pamamagitan ng pagkain na naaayon sa kalikasan.
- Ipinaliliwanag nito na ang diyeta ay nakatuon sa mga buong butil, pana-panahong gulay, munggo at seaweed, habang pinaliliit ang pinong asukal, taba ng hayop at mga processed na pagkain, at inaayos ayon sa pangangatawan at panahon.
- Iniuulat ng kolumnang maraming nagsagawa ng macrobiotics nang higit sa anim na buwan ang nakaranas, bukod sa iba pa, ng pagbaba ng timbang na 5 hanggang 10 kg, ngunit ito ay pagpapakilala lamang batay sa personal na feedback.
Buod na isinulat ng AI mula sa orihinal na artikulo · 88 wika
Basahin ang buong artikulo (machine translation) → Orihinal na artikulo (Korean): [마크로비오틱 11] 마크로비오틱과 다이어트
3-linyang buod ng AIHigit pa ›
Cheongsihoe Experiential Learning Farm, Espesyal na Oras ng Pagkatuto sa Kalikasan kasama ang mga Mag-aaral ng Hanam Nanul Library
[Eksklusibong Panayam] Aktres na si Lee Jin, nagwagi ng parangal sa pag-arte sa Suwon Christian Film Festival… “Hindi dapat kumportable ang mga aktor, kailangan nilang patuloy na hamunin ang sarili”
Artist na si Bae Seong-ye, namumulaklak ang init ng buhay sa "Hardin ng mga Alaala" sa 2026 Bank Art Fair
Solo exhibit ng artist na si L Coring na ‘Pinwheel Girl Coring’… Isang mainit na mundo ng sining na naglalarawan ng pakikipamuhay sa kalikasan
[100 Taon Na Ang Nakaraan Ngayong Araw] Oktubre 18, 1926 - Lunes sa Gyeongseong, dalawang linggo matapos ang pagbubukas ng bagong gusali ng Government-General, habang patuloy na ipinalalabas ang pelikulang Arirang
