Guérison numérique : avant que les oiseaux ne cessent de chanter, l'alerte a retenti

1. La présidente de l'Association coréenne de guérison intégrative, Song Jeong-suk, a présenté dans une chronique une méthode de « soins intégrés quotidiens » combinant un appareil au poignet et des promenades en forêt.
2. Un planificateur dans la fin de la trentaine, rencontré lors d'un atelier de KIHA, a indiqué qu'il commence sa journée avec les notifications de son appareil à l'aube, puis poursuit avec des marches en forêt, de la pleine conscience et du yoga.
3. La présidente Song estime que, même si l'appareil indique le rythme, la part de la marche et du ressenti revient à la personne, et KIHA a annoncé qu'elle prépare la prochaine rencontre.

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