[Digitale healing] Doe't de polsheldere it read sinjaal joech, wat dy persoan frege

1. Song Jeong-suk, foarsitter fan de Korea Integrative Healing Association, besocht yn in column de ûnderfining fan in lid wêrfan de stresssyndeks op syn polsheldere read oanlei.
2. Op it horloazje fan in lid begin fjirtich stie in stresssyndeks fan 87, en nei't er 4 sekonden ynademde en 6 sekonden útademde, siet it getal leger, skreau Song.
3. Song rekke oan om de sifers fan de hertslachfariabiliteit (HRV) net as absolute maatstaf te brûken, mar it ich fan juster mei it ich fan hjoed te fergelykjen.

Gearfetting skreaun troch AI op basis fan it oarspronklike artikel · 88 talen