[Teoría da curación dixital] Saíu do seu propio corpo e achegouse ao eu que chorabaa

1. Song Jeong-suk, presidenta da Korea Integrative Healing Association, presenta nunha columna o uso de cascos de realidade virtual (RV) para aliviar a depresión e a autocrítica, a partir das preguntas e respostas do taller regular de Daejeon.
2. Un programa de oito semanas dun equipo da Universidade de Oxford fixo que as puntuacións de depresión baixasen máis de tres veces máis que no grupo de lista de espera, e un experimento en Stanford indica que a autocrítica diminuíu tras unha experiencia de quince minutos.
3. Song subliña que o casco non leva por nós as dificultades e que é necesario o acompañamento dun especialista e o apoio de hábitos de vida.

Resumo escrito pola IA a partir do artigo orixinal · 88 idiomas