સંભાળ રાખનાર દરરોજ આપે છે તે આરામદાયક માલિશનો ક્રમ — આંગળીના ટેરવે આપેલું "બધું ઠીક છે"

1. કૉલમનિસ્ટ અને સંભાળ રાખનાર કિમ મી-હુઇ તેમની કૉલમમાં વૃદ્ધો માટે તેઓ દરરોજ ક્ષેત્રમાં ઉપયોગ કરે છે તે આરામદાયક માલિશનો ક્રમ રજૂ કરે છે.
2. ક્રમમાં હાથ અને હાથ, પછી ખભા અને પીઠ, અને પછી પગ અને પિંડીઓ આવે છે, દબાવવાને બદલે સહેલાવીને, અને અંતે વ્યક્તિને ધાબળો ઓઢાડવામાં આવે છે.
3. તેઓ ઘા, ઉઝરડા કે સોજાવાળી જગ્યાઓ ટાળવાની અને કોઈ સમસ્યા હોય તો પહેલાં તબીબી સ્ટાફ સાથે સલાહ લેવાની ભલામણ કરે છે.

મૂળ લેખ પરથી AI દ્વારા લખાયેલો સારાંશ · 88 ભાષાઓ