[ડિજિટલ ઉપચારનો સિદ્ધાંત] ૩.૮ નંબરે જે નક્કી કર્યું

1. કોરિયા ઇન્ટિગ્રેટિવ હીલિંગ એસોસિએશનના અધ્યક્ષ સોંગ જેઓંગસુક એક કૉલમમાં ડિજિટલ સારવાર અસરકારક બને છે તેના વૈજ્ઞાનિક આધાર સમજાવે છે.
2. કોરિયામાં સ્લીપ એપ્સની ચકાસણી માટેના એક અભ્યાસમાં, એપ વાપરનાર જૂથમાં અનિદ્રાની ગંભીરતા સૂચકાંક ૯.૦ હતો અને ન વાપરનાર જૂથમાં ૧૨.૮ હતો, એટલે કે તફાવત ૩.૮ હતો.
3. અધ્યક્ષ સોંગે સલાહ આપી કે સારી અસરની અફવાઓ પર ભરોસો કરવાને બદલે પહેલા પૂછો કે કયા અભ્યાસથી અને કેટલી હદ સુધી તે અસરો સાબિત થઈ છે.

મૂળ લેખ પરથી AI દ્વારા લખાયેલો સારાંશ · 88 ભાષાઓ