પ્રદેશની મધ્યમ વયની મહિલાઓને આરોગ્યની સંભાળ પણ: સ્થૂળતા નિવારણના વ્યક્તિગત કાર્યક્રમોનો વિસ્તાર

1. સિઓલના ગ્વાનાક-ગુ જિલ્લાએ જીવનચક્ર પ્રમાણે આરોગ્ય કાર્યક્રમોનો વિસ્તાર કરીને શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઓછી કરતી મધ્યમ વયની મહિલાઓ માટે સ્થૂળતા નિવારણ કાર્યક્રમને મજબૂત બનાવ્યો છે.
2. ગ્વાનાક-ગુમાં 50 વર્ષ અને તેથી વધુ વયની મહિલાઓમાં મધ્યમ તીવ્રતા કે તેથી વધુની શારીરિક પ્રવૃત્તિનો દર 14% હતો, અને આ વર્ષે તાલીમ વર્ગો વધીને કુલ 4 થયા છે, જેમાં વિગતવાર પ્રકારનો 1 અને મૂળભૂત પ્રકારના 3 વર્ગોનો સમાવેશ થાય છે.
3. તમામ સહભાગીઓને શરીર રચના પરીક્ષણ, વ્યક્તિગત કસરત પરામર્શ અને પોષણ શિક્ષણ આપવામાં આવે છે, અને સપ્ટેમ્બરમાં પુખ્તો માટે સ્થૂળતામાંથી મુક્તિનો કાર્યક્રમ અઠવાડિયામાં બે વાર 8 અઠવાડિયા સુધી યોજાશે.

મૂળ લેખ પરથી AI દ્વારા લખાયેલો સારાંશ · 88 ભાષાઓ