[डिजिटल स्वास्थ्य] पक्षियों के चहचहाना बंद करने से पहले ही अलर्ट बज उठा

1. कोरिया इंटीग्रेटिव हीलिंग एसोसिएशन की अध्यक्ष सोंग जेओंग-सुक ने अपने कॉलम में कलाई के उपकरण और जंगल की सैर को जोड़ने वाली 'दैनिक एकीकृत देखभाल' पद्धति पेश की।
2. KIHA की एक कार्यशाला में मिली 30 की उम्र के अंत की एक योजनाकार ने बताया कि उन्होंने सुबह उपकरण के अलर्ट से दिन शुरू किया और फिर जंगल की सैर, माइंडफुलनेस और योग किया।
3. सोंग का मानना है कि उपकरण भले ही लय बताए, फिर भी चलना और महसूस करना व्यक्ति के हिस्से में ही रहता है, और KIHA अपनी अगली बैठक की तैयारी कर रही है।

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