[Teorija digitalne terapije] Razgovor s vlastitim moždanim valovima i ritam samobrige koji su mi otkrili nosivi uređaji

1. Song Jeongsuk, predsjednica Korea Integrative Healing Association, u svojoj je kolumni predstavila samobrigu koja se temelji na promatranju vlastitog mentalnog stanja pomoću moždanih valova i nosivih uređaja.
2. Song je istaknula da naglavna traka i uređaji koji se nose na zapešću ili uhu nisu dijagnostička sredstva, nego „ogledalo samobrige“ koje odražava samog korisnika.
3. Navela je da se može početi bez složene opreme, promatranjem disanja pet minuta prije spavanja, te je preporučila svoju knjigu „Digital Therapeutics Level I“.

Sažetak koji je AI napisao prema izvornom članku · 88 jezika