Makrobiotikus desszertek és snackek készítése [12]

1. A makrobiotikus rovat bemutatja, hogyan készíthetők desszertek és snackek cukor helyett természetes édesítőkkel, például gabonaszirupppal és aszalt gyümölcsökkel.
2. Choi Doseon rovatvezető a reprezentatív snackek közé sorolja a barna rizses süteményt, az édesburgonyás kenhetőt, a savanyított szilvás energiagolyókat és a sütőtökpürés puddingot.
3. A rovat szerint az alapelv a párolás vagy a hosszú, alacsony hőmérsékletű főzés sütés helyett, és a finomított fehér cukor kerülését javasolja.

Az eredeti cikk alapján MI által írt összefoglaló · 88 nyelv