Íslenska · 김현수 ·
Róaðu daginn með TOP 5 hugarfari til að stilla kvíða
Þriggja lína samantekt frá gervigreind
- Greinin kynnir fimm hugarfar til að temja kvíða: að byrja á því sem þarf að gera núna, að hrósa sjálfum sér, að kenna ekki öðrum um, að ásaka ekki sjálfan sig og að byrja einfaldlega.
- Greinin útskýrir að þessi fimm atriði séu einföld aðferðir sem hægt er að beita í daglegu lífi og að endurtekning geri andlegan styrk sterkari.
- Geðlæknisdeild Seoul National University Hospital ráðleggur einnig að litlar breytingar á hegðun geti hjálpað til við að stjórna kvíða, segir í greininni.
Samantekt gervigreindar úr upprunalegu greininni · 88 tungumál
Lesa alla fréttina (vélþýðing) → Upprunaleg frétt (kóreska): 불안을 다스리는 마음가짐 TOP 5로 하루를 안정시켜보자
Þriggja lína samantekt frá gervigreindMeira ›
Heilbrigð lífslengd eftir tekjum og landshlutum: Orsakir og lausnir kannaðar
[Dagur 150] Einn maður, tugir þúsunda þegna
Lífkennalæsingar og spurningarnar á bak við þægindin
Ljóðrænn hljómur ljóðsins 「다물」 — Hjartans heimkoma í leit að frelsi sem gleymdist, eftir skáldið Yun Yong-un
Heilbrigðisráðherrann Jeong Eun-kyeong og framkvæmdastjóri WHO, Tedros, sækja opnunarhátíð kennslurýmis Global Bio Campus í Songdo, Incheon, þann 20.
