[Teoria della cura digitale] Il numero 3,8 che ha fatto la differenza

1. Song Jeongsuk, presidente della Korea Integrative Healing Association, nella sua rubrica spiega le basi scientifiche che rendono efficaci le terapie digitali.
2. In uno studio nazionale di verifica delle app per il sonno, l'indice di gravità dell'insonnia era 9,0 nel gruppo che usava l'app e 12,8 in quello che non la usava, con una differenza di 3,8.
3. La presidente Song invita a chiedersi innanzitutto quale ricerca abbia dimostrato l'efficacia e in che misura, piuttosto che fidarsi delle voci su ciò che funziona.

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