[ციფრული განკურნება] როდესაც სახელოს საათმა წითელი ნათება აანთო, რა იკითხა იმ ადამიანმა

1. კორეის ინტეგრაციული განკურნების ასოციაციის თავმჯდომარე სონ ჯონგ-სუკი სვეტში საუბრობს წევრის საკონსულტაციო გამოცდილებაზე, რომლის საათზე სტრესის მაჩვენებელმა წითელი ნათება აანთო.
2. ოცდაათიანი წლების დასაწყისში მყოფი წევრის საათზე სტრესის ინდექსი 87 გამოჩნდა და მან ციფრი დაიწია მას შემდეგ, რაც 4 წამი ჩაისუნთქა და 6 წამი ამოისუნთქა, წერს სონი.
3. სონი გვირჩევს, რომ გულისცემის ვარიაბელურობის (HRV) მაჩვენებელი აბსოლუტურ ორიენტირად არ იქცეს და ადამიანი საკუთარ თავს დღევანდელს გუშინდელთან შეადაროს.

რეზიუმე დაწერილია AI-ს მიერ ორიგინალი სტატიის საფუძველზე · 88 ენა