[Digital Heelung] Ech liesen de Dag vun engem Mënsch nei, iwwer digital Opzeechnungen eraus

1. Song Jeong-suk, Presidentin vun der Korea Integrative Healing Association (KIHA), huet eng Kolumn geschriwwen, an där si proposéiert, den Alldag nieft digitale Opzeechnungen wéi Schrëttzuel festzehalen.
2. Presidentin Song stellt hir Erfahrung vir, Selbstpflegenotizen mat hiren Memberen ze deelen, a seet, datt ee vun de Notifikatiounen nëmmen eng néideg Funktioun auswielen sollt.
3. D'Lieser kënnen eng Handy-Notifikatioun auswielen an um Enn vum Dag eng Zeil schreiwen: „De Moment, wou ech mech haut selwer gepflegt hunn“.

Resumé vun der KI aus dem Originalartikel geschriwwen · 88 Sproochen