Seongdong-gu ເປີດຫ້ອງຮຽນສົ່ງເສີມສຸຂະພາບເພື່ອປ້ອງກັນການຫຼົ້ມໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເປັນລະບົບ ເພື່ອສະໜັບສະໜູນຜູ້ສູງອາຍຸໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ

1. Seongdong-gu ດຳເນີນ 'ຫ້ອງຮຽນສົ່ງເສີມສຸຂະພາບເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມພິການ' ຮ່ວມກັບສູນສະຫວັດດີການຜູ້ສູງອາຍຸ Songjeong-dong ນັບແຕ່ວັນທີ 16 ກໍລະກົດ ຫາ ວັນທີ 3 ກັນຍາ.
2. ເປົ້າໝາຍແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປທີ່ອ່ອນແອ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມພິການ ໂດຍມີການອອກກຳລັງກາຍແບບຢືດ, ເສີມສ້າງກຳລັງກ້າມເນື້ອ ແລະ ຝຶກຄວາມສົມດຸນ ເປັນເວລາທັງໝົດ 8 ອາທິດ ຕາມຄວາມເໝາະສົມ.
3. ການປະເມີນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ (SPPB) ແລະ ການວັດກຳລັງມືກ່ອນແລະຫຼັງການຝຶກ ຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອກວດສອບການປ່ຽນແປງດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ມີລາຍງານວ່າການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ 126 ຄົນໃນປີທີ່ຜ່ານມາໄດ້ດີຂຶ້ນ.

ບົດສະຫຼຸບທີ່ AI ຂຽນຈາກບົດຄວາມຕົ້ນສະບັບ · 88 ພາສາ