ລາວ · 건강 혁신 ·
ສະໝອງ, ນິໄສ ແລະ ການນອນ… ປະທານສາຂາ Kim Mi-hee ເວົ້າເຖິງ ‘ເງື່ອນໄຂຂອງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ’
AI ສະຫຼຸບ 3 ແຖວ
- ຜູ້ອຳນວຍການສາຂາພາກໃຕ້ Kim Mi-hee ໄດ້ເນັ້ນໃນການບັນຍາຍວ່າ ຄວາມຄິດທີ່ດີສ້າງນິໄສທີ່ດີ ແລະ ການນອນຫລັບສະໜິດເປັນພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບ.
- ທ່ານ Kim ໄດ້ແນະນຳໃຫ້ຫລີກລ້ຽງແສງໄຟ, ຮັກສາຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ, ຄວບຄຸມຄວາມຄິດກ່ອນນອນ ແລະ ຫລີກລ້ຽງການກິນອາຫານຄ່ຳດຶກເພື່ອການນອນທີ່ດີ ຕາມທີ່ຖືກລາຍງານ.
- ທ່ານໄດ້ກ່າວເນັ້ນສາມປັດໄຈຄື ເກືອ, ຢາ ແລະ ການນອນ ແລະ ເວົ້າວ່າ ຕ້ອງດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງລ່ວງໜ້າ.
ບົດສະຫຼຸບທີ່ AI ຂຽນຈາກບົດຄວາມຕົ້ນສະບັບ · 88 ພາສາ
ອ່ານບົດຄວາມເຕັມ (ແປດ້ວຍເຄື່ອງ) → ບົດຄວາມຕົ້ນສະບັບ (ພາສາເກົາຫຼີ): 뇌와 습관, 그리고 수면… 김미희 지부장이 전하는 ‘건강한 삶의 조건’
AI ສະຫຼຸບ 3 ແຖວເພີ່ມເຕີມ ›
ງານບຸນຊຸມຊົນ 15 ແຫ່ງໃນເຂດກັງຊອ ງານວັດທະນະທຳລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທີ່ປະຊາຊົນເປັນຜູ້ສ້າງ…ຈັດຕໍ່ເນື່ອງຈົນຮອດວັນທີ 5 ພະຈິກ
ງານວາງສະແດງສິລະປະ ແລະ ວັດທະນະທຳຄົນພິການ 2026 ຈັດຂຶ້ນທີ່ລານມາໂກກ ໃນກຸງໂຊລ ເປັນເວທີແຫ່ງສິລະປະ ແລະ ການຢູ່ຮ່ວມກັນ
ງານວາງສະແດງ 'ດີເອ ເຈນ' ເລື່ອງ Quilt ຈັດຂຶ້ນ… ຜົນງານຈາກເຂັມແລະດ້າຍຂອງ ອາຈານ ປັກ ແອ-ກຽງ ແລະສະມາຊິກ 15 ຄົນ
ອອນສະແດງ ຢູ່ເຄື່ອງແຈ້ງທາງ ລົດໄຟ ອາກາດ ຢູ່ ຈຸດ ອອກ 2 ທີ່ສະຖານີ Unseo
ຄະນະກຳມະການບໍລິຫານຫໍສະໝຸດສາທາລະນະ Yeongjong-gu ເລີ່ມເຮັດວຽກແລ້ວ, ເປີດທາງໃຫ້ປະຊາຊົນສະເໜີຄວາມຄິດເຫັນ ຄຽງຄູ່ກັບການປ່ຽນເປັນການບໍລິຫານໂດຍກົງ
