Latviešu · 건강 혁신 ·
Kad karstās naktis nevar aizmigt, labai miegam piemērots ir šis ēdiens
MI kopsavilkums 3 rindās
- Daudziem karstās naktis traucē gulēt, un raksts kā ēdienu, kas palīdz labi izgulēties, minēja pienu.
- Rakstā skaidrots, ka piena kalcijs mijiedarbojas ar triptofānu un veicina miega hormona melatonīna veidošanos.
- Ieteikts 30 minūtes pirms gulētiešanas piena sasildīšanai mikroviļņu krāsnī 10–20 sekundes un dzert to vai sajaukt ar banānu un kivi.
MI sagatavots kopsavilkums no oriģinālraksta · 88 valodas
Lasīt visu rakstu (mašīntulkojums) → Oriģinālais raksts (korejiešu valodā): 열대야에 잠 못 이룰 때, 숙면에 좋은 음식은 ‘이것’
MI kopsavilkums 3 rindāsVairāk ›
Seochogap rajona komiteja plāno paplašināt sieviešu politisko līdzdalību, izmantojot MI – 24. datumā notiks pasākums
Šin Čonče personālizstāde “Gravity forgot me : Zaļā nevardarbība” Seulā, galerijā VIV, atklās 26. oktobrī
Galerijas Vive vadītāja Čo Sonoka paplašina mākslinieku skatuvi ar ikdienas telpām un AI mediju mākslu
[149. diena] Stumjamais saiņis
