मराठी · 김미희 ·
आधुनिक माणसाला स्वतःची काळजी (सेल्फ हिलिंग) का आवश्यक आहे
AI ३ ओळींचा सारांश
- संचालिका किम मी-ह्वी यांनी आपल्या स्तंभात असे प्रतिपादन केले आहे की स्मार्टफोनद्वारे २४ तास कामाशी जोडलेल्या आधुनिक माणसासाठी सेल्फ हिलिंग हा पर्याय नसून गरज आहे.
- स्तंभात नमूद केले आहे की दक्षिण कोरियातील ८७% नोकरदारांना ताण जाणवतो आणि दररोज ५ मिनिटांच्या सेल्फ हिलिंगचे पाच मार्ग सुचवले आहेत.
- स्तंभात सकाळी डिजिटल उपकरणांशिवाय १० मिनिटे, कामावर जाताना श्वसन ध्यान, दुपारच्या जेवणानंतर फेरफटका, कामानंतर संक्रमणाचा विधी आणि झोपण्यापूर्वी कृतज्ञता डायरी लिहिण्याची शिफारस केली आहे.
मूळ लेखावरून AI ने लिहिलेला सारांश · 88 भाषा
संपूर्ण लेख वाचा (यंत्र अनुवाद) → मूळ लेख (कोरियन): [셀프힐링_2] 현대인에게 셀프힐링이 필요한 이유
AI ३ ओळींचा सारांशआणखी पाहा ›
नोव्हेंबरमध्ये हानाम-सीच्या मिसा भागात 'Chaeknamu Misa Central Branch' सुरू होणार; दाएची-डोंगमधील 20 वर्षांच्या अनुभवातून वाचन शिक्षणाला नवी दिशा
इतिहास जिवंत आहे – सिल्ला भाग: नववा भाग. राणी सॉन्डॉक, पूर्व आशियातील पहिली राणी
उईजोंगबू शहरात वन्य प्राण्यांमुळे झालेल्या नुकसानभरपाईसाठी अर्ज अर्थसंकल्प संपेपर्यंत अतिरिक्त स्वीकारले जाणार
सौना आणि जिम्जिलबांग इलेक्ट्रॉनिक कीमध्ये सर्वप्रथम काय तपासावे?
गानसोक 4-डोंग रहिवासी स्वायत्त समितीतर्फे लेखिका ओ प्योंगसॉन यांच्यासोबत पुस्तक चर्चा
