[डिजिटल उपचार] मस्तिष्क परिवर्तन हुन सक्छ भन्ने विश्वास: एउटा एप्लिकेशनले दैनिक जीवन कसरी बदल्न सक्छ

1. कोरिया इन्टिग्रेटिभ हिलिङ एसोसिएसनकी अध्यक्ष सोङ जोङ-सुकले एउटा लेखमा एप्लिकेशनमा निद्रा र सासको रेकर्ड राख्ने सानो अभ्यासले दैनिक जीवन बदल्न सक्ने तर्क गरिन्।
2. अध्यक्ष सोङले लगातार तीन हप्तासम्म निद्राको रेकर्ड राखेर आफ्नै ढाँचा पत्ता लगाउने सदस्यको उदाहरण र सासको सूचना प्रयोग गर्ने सदस्यहरूका उदाहरण दिइन्।
3. अध्यक्ष सोङले डिजिटल उपकरण चिकित्सा उपचार नभई आत्म-अवलोकनको बानी बसाल्न मद्दत गर्ने बताउँदै आजै रातको सुत्ने समयदेखि रेकर्ड सुरु गर्न सुझाइन्।

मूल लेखबाट AI ले तयार गरेको सारांश · 88 भाषा