नेपाली · 최도선 ·
म्याक्रोबायोटिक ११: म्याक्रोबायोटिक र आहार
AI ३ लाइनको सारांश
- स्तम्भले म्याक्रोबायोटिकलाई छोटो अवधिको तौल घटाउने उपायका रूपमा नभई प्रकृतिसँग मेल खाने खानपानद्वारा शरीरको सन्तुलन फर्काउने विकल्पका रूपमा प्रस्तुत गरेको छ।
- यसमा पूरा अन्न, मौसमी तरकारी, दाल र समुद्री सिउँडी मुख्य हुन्छन्, जबकि परिष्कृत चिनी, पशुजन्य बोसो र इन्स्ट्यान्ट खानेकुरा न्यूनतम राखिन्छन् र शरीरको प्रकृति र मौसम अनुसार आहार मिलाइन्छ भनी बताइएको छ।
- स्तम्भले ६ महिनाभन्दा बढी अभ्यास गर्ने धेरैले ५ देखि १० किलोग्रामसम्म तौल घटेको प्रतिक्रिया दिएको जनाएको छ, तर यो व्यक्तिगत अनुभवमा आधारित परिचय मात्र हो।
मूल लेखबाट AI ले तयार गरेको सारांश · 88 भाषा
पूरा लेख पढ्नुहोस् (मेसिन अनुवाद) → मूल लेख (कोरियाली): [마크로비오틱 11] 마크로비오틱과 다이어트
AI ३ लाइनको सारांशथप हेर्नुहोस् ›
कलाकार L Coring को एकल प्रदर्शनी ‘Pinwheel Girl Coring’… वातावरणसँगको सहअस्तित्व चित्रण गर्ने न्यानो कलात्मक संसार
१०० वर्ष अघिको आज: १९२६ अक्टोबर १८ – गवर्नर-जनरलको नयाँ भवन उद्घाटन र ‘अरिरांग’ प्रदर्शनपछिको ग्योङसोङको सोमबार
कोरिया फोटो साहित्य सङ्घले '२०२६ शरद साहित्य महोत्सव' आयोजना गर्यो, साहित्य र AI भिडियो कलाका नयाँ सम्भावना खोल्दै
इतिहास जीवित छ – सिला भाग: अंक ४: गोगुर्योको छायामा – राजा सिलसोङ र राजा नुल्जी
[दिन १४३] पहिलो साझा रणनीति
