Lavendel of bergamot? De basis van aromamixen per situatie

1. Columnist Kim Mi-hee introduceerde in haar column de basisregel: 's avonds lavendel kiezen, en bergamot wanneer je je gedachten wilt verfrissen.
2. Voor lavendel adviseerde zij om ongeveer dertig minuten voor het slapengaan twee of drie druppels in een diffuser te doen, en voor bergamot één of twee druppels op een geurstrip of zakdoek.
3. De column benadrukte dat aroma geen medicijn is, en raadde aan de pure olie niet op de huid aan te brengen en voorzichtig met een kleine hoeveelheid te beginnen.

Samenvatting door AI geschreven op basis van het originele artikel · 88 talen