ଓଡ଼ିଆ · 건강 혁신 ·
ଆମ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗମାନେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଏପରି 10ଟି ଅଭ୍ୟାସ, ଏବେ ହିଁ ବଦଳାଇବା ଉଚିତ
AI ୩ ଧାଡ଼ିର ସାରାଂଶ
- ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରବନ୍ଧରେ ପାକସ୍ଥଳୀ, ଫୁସଫୁସ, ଯକୃତ ଓ ହୃଦୟ ସମେତ 10ଟି ଅଙ୍ଗ ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକର ଅପସନ୍ଦ ଦୈନନ୍ଦିନ 10ଟି ଅଭ୍ୟାସ ସଂକଳିତ କରାଯାଇଛି।
- ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ, ଧୂଆଁ, ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ, ଲୁଣିଆ ଖାଦ୍ୟ, ରାତି ଜାଗରଣ, ଜଳଖିଆ ଛାଡ଼ିବା, ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା, ଅନିୟମିତ ଖାଇବା, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସିବା ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଧରି ରଖିବା ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି।
- ପ୍ରବନ୍ଧରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଭ୍ୟାସ ପାଇଁ ଉନ୍ନତି ଉପାୟ ଦିଆଯାଇଛି, ଯେପରିକି ବସି କାମ କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ଏକ ଥର ସ୍ଟ୍ରେଚିଂ କରିବା ଏବଂ ପରିସ୍ରା ଧରି ନ ରଖିବା।
ମୂଳ ଲେଖାରୁ AI ଲିଖିତ ସାରାଂଶ · ୮୮ଟି ଭାଷା
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲେଖା ପଢ଼ନ୍ତୁ (ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଅନୁବାଦ) → ମୂଳ ଲେଖା (କୋରିଆନ୍): 우리 몸의 장기가 싫어하는 10가지 습관, 지금 당장 고쳐야 할 것들
AI ୩ ଧାଡ଼ିର ସାରାଂଶଆହୁରି ଦେଖନ୍ତୁ ›
![[Day 154] 다리 위에 선 거인](https://smilestory.thekoreantoday.com/wp-content/uploads/ins/imgdata/smilestory_kr/202610/2026102910092438-200x300.png)
ଦିନ 154: ସେତୁ ଉପରେ ଛିଡ଼ା ଦୈତ୍ୟ
ଇନଚନ ଶହର ଦ୍ୱାରା '2026 ଇନଚନ ବିଜ୍ଞାନ ଓ ପ୍ରଯୁକ୍ତି ସଫଳତା ଅଂଶୀଦାର ସମ୍ମିଳନୀ' ଆୟୋଜନ, ଶିଳ୍ପ, ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଓ ଗବେଷଣା ସଂସ୍ଥାର ଉଦ୍ଭାବନ କ୍ଷମତା ଏକତ୍ର
ଇନଚନ ମେଟ୍ରୋପଲିଟନ ସିଟି ମ୍ୟୁଜିୟମ୍ ମ୍ୟୁଜିୟମ୍ ୟୁନିଭର୍ସିଟିରେ ଅଶାନ୍ତ ଜୋସନ ଯୁଗର ବୈଦେଶିକ ସମ୍ପର୍କ ଓ ସଙ୍କଟ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଆଲୋକିତ କରେ
2028 G20 ଶିଖର ସମ୍ମିଳନୀ ପାଇଁ ଇଞ୍ଚନ ସହ 11ଟି ଜିଲ୍ଲା ଓ କାଉଣ୍ଟି ସହଯୋଗ ସୁଦୃଢ଼ କରୁଛି
ଇଞ୍ଚନ୍ ବନ୍ଦର ଅଞ୍ଚଳରେ ଅତିରିକ୍ତ ଭାର ବହନକାରୀ ଟ୍ରକ୍ ବିରୋଧରେ ସମନ୍ୱିତ ଯାଞ୍ଚ, ସଡ଼କ କ୍ଷତି ରୋକିବା ଲକ୍ଷ୍ୟ
