[ਡਿਜੀਟਲ ਇਲਾਜ] ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲ ਕੇ ਰੋ ਰਹੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੋਲ ਗਿਆ

1. ਕੋਰੀਆ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਹੀਲਿੰਗ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੋਂਗ ਜੇਓਂਗ-ਸੂਕ ਨੇ ਦੇਜਿਓਨ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਨਿਯਮਤ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੇ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਐਲਿਟੀ (VR) ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਆਕਸਫੋਰਡ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੇ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅੰਕ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਟਿਆ, ਅਤੇ ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਮਗਰੋਂ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇਣਾ ਘਟਿਆ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
3. ਪ੍ਰਧਾਨ ਸੋਂਗ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਬੋਝ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸੰਗਤ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਆਦਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।

ਅਸਲ ਲੇਖ ਤੋਂ AI ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਸਾਰ · 88 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ