ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠੇ ਦੋ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ

1. ਇਹ ਮਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਕਾਲਮ ਹੈ, ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੋ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਰੱਖ ਕੇ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਕਾਲਮਨਵੀਸ ਕਿਮ ਮੀ-ਹੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਲੜੀ ਦੀ 20ਵੀਂ ਕਿਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਕ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੀ ਥਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਗਾਰਾ ਭਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
3. ਜੇ ਮਨ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਦਾਸ ਰਹੇ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਨੇੜਲੇ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅਸਲ ਲੇਖ ਤੋਂ AI ਵੱਲੋਂ ਲਿਖਿਆ ਸਾਰ · 88 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ